髪を乾かす。毎日することだから、何となく流れ作業になってしましがち…🤔乾かし方だけで美しい髪を手に入れられるかな！？
お風呂から上がった後、髪の毛を乾かす時ってどうやって乾かしていますか？？
タオルドライ、自然乾燥、ドライヤーなど、ただ漠然と乾かしている人も多いと思います☝🏻
実は、髪の乾かし方ひとつで美髪になれて、翌日のヘアセットがものっすごくラクになるんです😍
今回は美髪に近づくため！！基本の乾かし方をはじめ、髪の長さ・毛質・ボリュームなど髪のお悩みを解消するための乾かし方をご紹介しますね💐
ドライヤー or 自然乾燥はどっちが髪に良いの？？
ドライヤーは熱で髪が傷みそうだから、自然乾燥にしてるって方も多いと思います💡
でも実際は…
ドライヤーの方が髪や頭皮には良いんです✨
自然乾燥だと、頭皮が湿った状態が続き、雑菌が繁殖して頭皮環境が悪化しやすくなります💦
また、雑菌が繁殖すると→フケやかゆみ・匂いの原因になってしまいます。
頭皮環境を良好に保つことは、美髪のためには大事なこと❣
そのため、ドライヤーで髪を乾かすことは必須条件なのです⚠⚠⚠
自然乾燥は「頭皮の血行が悪くなる」！？
洗髪後、髪を濡れたままにしておくと水分が気化（蒸発）していく過程で熱が奪われ、頭皮の温度が下がり、血行が悪くなります。
髪は血液により送られてくる栄養をもらい成長するので、血行が悪いというのは髪にとって良い環境ではありません💨
シャンプー後はタオルドライで十分に水気を拭きとってから、短時間で乾かすようにしましょう☝🏻
また、濡れたままの髪を放置しておくことは、湯冷めや風邪を引き起こす原因にもなります。
子供のころ、お風呂から出るとよく「湯冷めしないように」とバスタオルで頭をゴシゴシ拭いてもらった記憶はありませんか？
小さい頃に言われていたように、昔からの慣わしは理にかなっているのですね✅
つまり、洗髪後、濡れたままで放置するのではなく、ドライヤーを使用し手早く終えるようにしましょう😊
しかし‼‼‼‼‼ドライヤーによる頭皮へのダメージも…
私達の頭皮は、毛髪の健康状態に影響を与えてしまうくらい重要な皮膚組織です。
そして、健康的な頭皮は適度に潤っているんです。
良好な頭皮の保湿量は、角質層に水分が10～20%の水分が含まれているとされています。
私達が日常的に使用しているドライヤーは、温風と冷風が切り替えられるように設計されていますが、温風を頭皮に当て続けていくと、頭皮が乾燥してしまいます。
すると、フケやかゆみ、おできなどの炎症、抜け毛になってしまうことが、研究結果として挙げられています。
ドライヤーの正しい扱い方をもう一度おさらいすることで、頭皮のダメージを最小限に留めることに繋がります。
乾かし方１つで劇的アフター‼髪を傷つけない4つの方法
①タオルドライをしっかりする
できるだけ髪を傷めずに髪を乾かすには、ドライヤーをかける時間を短くすることが大事。
そのためには、タオルドライをしっかりすることがポイントです。
いきなりドライヤーを当てるのではなく、乾いたタオルでしっかりと髪の水分を吸い取りましょう。
このときに、髪をこするようにゴシゴシ拭くのはNG！
タオルで髪を包み、押さえるようにして水分を吸収させます。
➁乾かす前に美容オイルを使うのも◎
髪をドライヤーの熱から守るには、ドライヤーを当てる前に美容オイルをつけるのがおすすめです。
ホホバオイルや椿オイルなど、植物性のオイルでアウトバストリートメントをしましょう。
美容オイルをつけることで、髪をドライヤーの熱ダメージから守ってくれます。
③20cm程ドライヤーと髪を離す
ドライヤーを髪に当てる時間を短くするためには、短時間で乾かす必要がありますよね。
できるだけ速く髪を乾かすには、効果的な乾かす順番があります。
髪が密集している後頭部はもっとも乾きにくいため、まずは後頭部から乾かしはじめましょう。
そして、髪の根元を中心に乾かしていきます。
④仕上げには「冷風」を使うと美髪効果UP
ドライヤーで髪を乾かすときは、完全に乾く前に冷風で仕上げるのがコツです。
毛先まで完全に乾かしてしまうと、髪の水分量が少なくなり、髪のパサツキの原因になります。
乾く直前でドライヤーを冷風モードに切り替え、髪全体に当てることでキューティクルを閉じる効果も期待できます。
◆美髪のためのドライヤーのあて方◆
1.頭皮に向かって90度に風をあてる
髪の表面ではなく、頭皮を乾かすイメージで、内側にきちんと空気をあてるのがポイントです。
指で頭皮から髪をすくいあげるようにして、20cmほど離れたところからドライヤーの風をあてましょう。
2.熊手ブラッシングでキューティクルを整える
指を熊手のようにして、髪を上から下に向かって軽くひっぱるようにのばします。
そうすることにより開いていたキューティクルが一定方向に整い、引き締まって、なめらかな手ざわりに。
3.手のひらアイロンで髪全体にツヤ出しを
ドライヤーを冷風モードにして、手のひらの面で髪表面をコーティングするように上から下へ動かします。
キューティクルがぴたっと閉じて、キレイなツヤが生まれます。
ダメージケア機能のあるドライヤーを使いましょう‼
✓マイナスイオン
マイナスイオンは切れ毛や乾燥から髪を守るため、適度な湿度を与えることで静電気を抑える効果があります。
✓冷風
完全に乾く前に冷風で仕上げるため、冷風モードが搭載されているドライヤーを選びましょう👆
✓スキンモード
スキンモードとは、顔に当てて美肌効果が期待できる美顔器のような機能。
髪だけでなくお肌までケアできたら、スゴイですよね❣
最後に・・・
サラツヤ髪をキープするには、髪を乾かす前のタオルドライや、美容オイルなどでアウトバストリートメントをするのもおすすめ✨
髪や頭皮にダメージを与えないように、速乾性や機能性の良いドライヤーを選びましょう！！
ドライヤーのあて方や、使うドライヤーの機能によっても大きく髪や頭皮への影響が出るみたいですね。
どんなにメイクやファッションに気を使っていても、髪がキレイでないと台無し…
少しの努力で劇的に変わりますよ🎀
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