頭皮の毛穴は、普段見えないところにあるので、顔の毛穴より気になりませんよね🤔
実は、頭皮の汚れは、普段のお手入れ方法だけでは、落ち切れていないことが多いのです😨💦
頭をかいた時、爪に白い粒がついてきたり、抜け毛の毛根に白い塊がついていた場合は、頭皮の毛穴に角栓が詰まっていることが多いそうです！ (常にそうなんですけど😱)
今回は『頭皮の角栓』の正しいお手入れ方法をご紹介していきます✅
頭皮の角栓とは？
頭皮の角栓の正体とは、皮脂や古くなった皮膚（角質）が混ざり合って固まったものだと考えられています。
皮脂が多く出ていたり、肌リズムが乱れたりすると角栓ができやすくなるようです‼
また、頭皮の毛穴に角栓が詰まりやすい人は、皮脂量が多く、髪の毛がべたつきやすい傾向があります🤔 (はい、私ですね🙋🏻♀️😓)
頭皮の角栓がもたらす影響
角栓を放置すると、髪の生える道をいがめてしまい、髪にうねりやクセが出たり、髪が細くなってしまう可能性があるんです⚠
そして、頭皮に皮脂がたくさんある状態だと、皮脂をエサとする雑菌が増えてしまう等、頭からイヤなニオイが出る原因になることもあるそうです。。。
また、角栓が出来ることにより毛穴に詰まり、毛根を塞いでしまう為、毛根が圧迫され髪の毛が育ちにくい環境になってしまいます🤦🏻♀️🤦🏻♂️
角栓が薄毛の直接的な原因となるわけではありませんが、古い皮脂や角栓が毛穴に詰まっているという頭皮環境は、育毛や発毛に悪影響を与えます🥺
が、しかしまだ遅くない！！！今からでもそうならない為の対策を✅
角栓対策の正しいシャンプーの方法
①髪の毛を洗う前に、ブラッシングし汚れを落としておく
整髪料などで固まった髪の毛をほぐし、髪表面の汚れを落としておきます☝🏻そうすると、次の行程で髪の根元にしっかりとお湯が届くようになります🚿
また、洗髪の際に髪同士が絡みにくくなるので、髪を傷みにくくすることが期待できる🎇と言われています。
②シャンプー前にシャワーでしっかり汚れを落とす
お湯で頭皮を温め、皮脂汚れや整髪料を洗い流します🚿
シャンプーをする前に、まずは数分かけて予洗いしておきます🚿大事
しっかりと予洗いをしておくと、水だけで落とせる汚れを流すことができます。
頭皮を温めることをおろそかにすると、いくらシャンプーをしても毛穴の奥の皮脂が溶けず、頭皮を清潔に保つことはできません❌
③指の腹で優しく揉みだすように洗う
シャンプーを手に取り、頭皮にのせたら、指の腹を使って優しく頭皮を洗いましょう🚿
角栓を少しでも洗い流したいからといって、ゴシゴシと洗って力強く擦ったり爪をたてたりしてしまうと、頭皮が傷ついてしまう可能性があるので避けましょう❌
洗う時は、頭を両手で掴むようにして、頭皮の毛穴から汚れや不要な皮脂を揉み出すようなイメージで、少しずつ手を動かしていきます🙌🏻🛁
しかし、角栓が気になるからといって長時間洗うことは避けましょう❌
④しっかりとゆすいでシャンプーをキレイに洗い流す
シャンプー後は、シャンプーや不要な皮脂が頭皮に残らないように、しっかりとゆすぎましょう。
シャンプーなどが頭皮に残ってしまうと、それらも角栓のように頭皮に詰まってしまう場合があります😧
少なくとも数分間はシャワーでしっかり流すようにしましょう☝🏻
頭皮の角栓と生活習慣の関係性
皮脂の過剰分泌やフケが出たりする症状は、男性ホルモンの影響です。。。😵糖分・脂肪分を摂り過ぎると体の中のコレステロールが増え、コレステロールを原料とする男性ホルモンも増加します。また、ストレスも男性ホルモンの産生を増やしてしまう要因です。
頭皮環境を整える
シャンプー
ミムラ シックスマジッククリーム
毎日シャンプーすると、洗浄力が強すぎて、頭皮に必要な常在菌や水分まで無くしてしまうという考えから、クリームでトリートメントしながら洗浄できるシックスマジッククリームが誕生。
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シャンプーだけでなく、トリートメント、洗顔、クレンジング、ボディーソープ、全身保湿クリームとしても使えるのがポイント📍
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内容量：500g
まとめ
見落としてしまいがちな頭皮の毛穴汚れ。。。😕
そのまま放置してしまうと、どんどん溜まっていってしまうので、出来るだけ早い対応が必要です☝🏻
毎日のシャンプーにひと手間加えるだけで、頭皮の毛穴汚れは改善されていきます。
頭皮も顔のお肌同様、丁寧に優しく扱ってあげましょう💡
それと同時に、生活習慣も見直し、悩みのない地肌を目指しましょう💪🏻🤩