






\美容の敵?それとも必要な存在?/活性酸素は体に悪い?
活性酸素は『酸化させる力🌀』が非常に強く
体内に入った細菌類を駆除する役目があり体には必要なもの✨
ただ増えすぎは体をサビさせ、シミやしわが増える可能性があります💨
紫外線対策☀️や生活習慣の改善、抗酸化作用のある成分🍇を多く摂取することで活性酸素の増加を抑えることができます🛡️💚
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