急に寒くなり乾燥が気になる季節⛄
急に寒くなり乾燥が気になる季節⛄
肌への水分補給は念入りにしていても体への水分補給を忘れがち！
美肌作り、体のためにもしっかりとお水を飲みましょう★
1時間に1回コップ1杯の水を飲むなど
こまめに飲むのがオススメ👍🏻
少しずつでも習慣にしていきましょう！
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