B2、B6が共通して多く含まれる食品はどっち?

角栓の詰まりを解消してくれる栄養素

ビタミンB2は皮脂の分泌を適正に保つ働きがあります。
ビタミンB6は脂肪分解をコントロールし、ビタミンB2の働きを助ける役割があるので、ビタミンB2とビタミンB6を一緒に摂取するのがおすすめです🍌

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