日焼け止めを塗りなおす目安は？
サンケア指数💠
SPF＝SunProtectionFactorの略でUVBの防止効果を表す数値
日焼け止めを使用することにより、何も使用しない場合の何倍量の紫外線をカットできるかを示したもの
SPF値が大きいほど紫外線カットの効果も高くなる
3～4時間おきに塗りなおすのが大切
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